06/14/2018 20:37
Mách nhỏ 5 phương pháp "detox" cực kì hiệu quả cho tâm hồn, để nàng hạnh phúc mỗi ngày

Mách nhỏ 5 phương pháp "detox" cực kì hiệu quả cho tâm hồn, để nàng hạnh phúc mỗi ngày

Hạnh Hoàng - Theo thethaovanhoa.vn

Con gái vốn dĩ cần được yêu thương và nâng niu nhẹ nhàng như những cánh hoa. Thế nhưng, nếu không ai "nâng niu" mình thì nhất định phải tự biết thanh lọc tâm hồn và cười thật hạnh phúc mỗi ngày.

Đã bao giờ bạn thấy mệt mỏi, yếu đuối và muốn buông xuôi tất cả mọi thứ chưa? Có lẽ chắc hẳn sẽ chẳng có một ai đủ can đảm để nói rằng mình không như vậy cả. Bởi, cái guồng quay đầy rẫy những khó khăn, khắc nghiệt của cuộc sống kia lúc nào cũng chỉ như đang chờ đợi để "nuốt" trọn lấy cơ thể của mỗi chúng ta vậy.

Mỗi ngày, khi thức dậy, chúng ta phải đối mặt với biết bao nhiêu nỗi uất ức, bực bội và cả những sự sợ hãi không tên nữa. Thậm chí cứ mỗi giây của cuộc đời trôi qua, chúng ta lại phải gồng mình lên để "chống" chọi với thế giới rộng lớn ngoài kia vậy.

Đến một lúc nào đó khi ta dần kiệt sức, dần chơi vơi thì ta mới muốn trốn tránh khỏi cái hiện thực xô bồ và đầy âu lo này. Và đến tận khi đó thì  bản thân ta mới có thể nhận ra được rằng mình chẳng thể cứ mãi mạnh mẽ được nữa rồi. Thế nhưng, cái cuộc sống khắc nghiệt và lạnh lùng ngoài kia lại chẳng bao giờ dừng lấy một lần để chờ đợi sự yếu đuối của chúng ta đâu các cô gái ạ. Thế nên mỗi chúng ta, dù mạnh mẽ đến đâu cũng nên trang bị cho mình những cách "nạp" đầy năng lượng cho bản thân để có thể vượt qua được mọi bão tố của cuộc sống nhé.

5 cách giúp nàng mạnh mẽ

Dành thời gian riêng tư cho bản thân

Đôi khi cuộc sống ồn ào và xô bồ ngoài kia khiến cho bạn lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, rối bời. Mọi thứ đều bủa vây chèn ép mãi không thôi khiến cho trí óc bạn lúc nào cũng như muốn nổ tung ngay vậy. Và để xóa tan đi được điều đó thì mỗi cô nàng nên tự học cách tạo cho chính mình những thế giới riêng của bản thân. Đồng thời các nàng hãy "vứt bỏ" hết mọi âu lo, buồn phiền của cuộc sống và ngừng bận tâm đến tất cả những thứ xung quanh mình. Chỉ khi đó, tâm hồn của ta mới được nhẹ nhàng và nghỉ ngơi đúng cách hơn được. 

5 cách giúp nàng mạnh mẽ
Hãy để gió giúp bạn "cuốn bay" đi những mệt mỏi trong cuộc sống nhé.

Viết nhật ký
Viết nhật kí chỉ dành cho những cô nàng mới lớn, thích ghi lại những khoảnh khắc "thanh xuân" vô vị? Không. Có những ngày mọi mệt mỏi, uất ức bỗng trỗi dậy mạnh mẽ khiến tâm hồn ta thêm mỏng manh, yếu đuối hơn bao giờ hết. Ấy thế mà chẳng một ai có thể hiểu được cũng chẳng một ai đủ rảnh rỗi để ngồi lắng nghe chúng ta. Và những lúc như vậy thì bạn nên ném hết mọi cảm xúc, nỗi mệt mỏi của mình vào từng trang nhật ký thân yêu. Tuy nghe thì trẻ con như vậy nhưng thực chất, nhật ký lại là nơi chôn giấu kí ức vô cùng lý tưởng của các nàng. Sau này, khi tâm hồn đã trở nên bình yên, hãy đọc lại từng trang nhật kí để xem mình từng yếu đuối thế nào, rồi mạnh mẽ ra sao. Thật thú vị mà, phải không?

5 cách giúp nàng mạnh mẽ
Đôi khi nhật ký cũng là người bạn giúp bạn "xóa tan" mọi cảm xúc tiêu của cuộc sống đấy.

Nuông chiều bản thân
Dù các nàng có mạnh mẽ đến đâu đi chăng nữa mà vẫn cứ mãi "đắm chìm" trong cái guồng quay bất tận đầy mệt mỏi của công việc và cuộc sống thì năng lượng cũng sẽ dần bị "hút" cạn đi mà thôi. Thực ra, tuổi trẻ ai cũng vậy, đều muốn đem hết mọi sức lực của bản thân để cố gắng tìm cho mình một tương lai tốt đẹp hơn. Thế nhưng nếu chúng ta cứ mãi cố chấp “vơ” đủ mọi thứ về mình mà chẳng hề quan tâm đến bản thân rồi sẽ ra sao thì chúng ta sẽ dần bị kiệt sức nhanh chóng. Và đến một lúc nào đó, khi nhìn lại, chúng ta sẽ chỉ thấy được sự "héo mòn" của thanh xuân để rồi tiếc nuối mà thôi. Chính vì thế, ngay từ bây giờ, các nàng hãy dừng ngay việc tự hành hạ chính mình lại và thay vào đó là luôn cố gắng nuông chiều bản thân hết mức có thể nhé.

5 cách giúp nàng mạnh mẽ

Dù các nàng có nỗ lực đến đâu đi chăng nữa thì cũng không có một ai đủ rảnh rỗi để quan tâm đến điều đó đâu. Bởi lẽ cuộc sống của ai cũng có đầy rẫy nỗi mệt mỏi, buồn phiền chất chứa trong đó nên chẳng việc gì mà họ phải ngồi chịu đựng những sự khó chịu từ bạn hết. Không những thế, cũng sẽ chẳng có ai bông dưng tình nguyện ở bên cung phụng và chiều chuộng bạn đâu nhé. Thế nên thay vì cứ mong ngóng những "đặc ân" từ trên trời rơi xuống thì các nàng hãy luôn cố gắng đặt mọi lợi ích của bản thân lên hàng đầu nhé. 

5 cách giúp nàng mạnh mẽ
  Một chuyến đi chơi xa xỉ hay mấy cuộc mua sắm không giới hạn sẽ là cách giúp bạn được thoải mái hon bao giờ hết.

Làm một điều gì đó mới mẻ
Này các cô gái! Hãy dừng ngay việc lúc nào cũng tự giam mình trong cái vòng quay của cuộc sống mà bỏ lỡ những tháng ngày thanh xuân trước mắt. Bởi lẽ nếu cứ mãi  chỉ lặp đi lặp lại những ngày buồn tẻ như một cỗ máy không hồn thì biết đến bao giờ các nàng mới có thể được hạnh phúc, được vui vẻ đây? Thay vào đó, các nàng có thể F5 lại chính tâm hồn mình để cuộc sống luôn được tươi mới và thoải mái hơn nhé.

Các nàng cũng đừng nghĩ rằng chỉ khi đổi hướng toàn bộ suy nghĩ thì tâm hồn mới được "cứu rỗi" nhé vì đôi khi chỉ cần một chút thay đổi nhỏ như: làm những việc mình chưa từng làm, mặc mấy món đồ mà bản thân chưa thử,... cũng đủ khiến cuộc sống thêm thoải mái hơn hẳn đấy. Thế nên còn chần chừ gì nữa mà không "đá phăng" đi mấy quy tắc an toàn của bản thân và tập cách sống hoàn toàn mới cho chính mình đi các nàng.

5 cách giúp nàng mạnh mẽ

Tụ tập bạn bè

Nếu như bạn đã quá mệt mỏi và chán nản cuộc sống này rồi thì hãy giúp bản thân được thư giãn bằng cách tụ tập vui đùa cùng những cô bạn "cạ cứng" thân yêu của mình.Bởi lẽ đôi khi chỉ cần có một ai đó ở bên tâm sự thôi cũng đủ để ta trút hết được mọi mệt mỏi trong cuộc sống rồi. Thậm chí chỉ cần gặp nhau vài giây thôi cũng đủ để khiến giới của hai bạn thêm tươi mới hơn hẳn đấy. Thế nên các cô nàng hãy luôn ghi nhớ rằng, dù thế nào đi chăng nữa thì cũng luôn phải có một cô bạn "chí cốt" ở bên mọi lúc mọi nơi nhé.

5 cách giúp nàng mạnh mẽ
Một cô bạn thân luôn sẵn sàng ở bên chính là "báu vật" mà ai cũng muốn có đấy.

Một cô nàng thông minh phải biết cách “vứt bỏ” mọi buồn phiền của bản thân và mở lòng mình để tận hưởng được cuộc sống xung quanh. Thế nên dù có mạnh mẽ đến đâu đi chăng nữa thì bất kì cô nàng nào cũng nên nắm vững trong tay những điều đơn giản trên đây để có được một cuộc sống dễ thở và nhẹ nhàng hơn.

Ảnh: Internet

Video có thể bạn quan tâm
Ngắm nhìn khoảnh khắc tinh nghịch của bé sẽ khiến bạn xua tan mệt mỏi
Scroll to top
X Ðóng