05/30/2019 13:20
Kem chống nắng: Bảo bối cho làn da trong mùa hè, sử dụng sao để hiệu quả nhất?

Kem chống nắng: Bảo bối cho làn da trong mùa hè, sử dụng sao để hiệu quả nhất?

HẠNH HẠNH - Theo thethaovanhoa.vn

Kem chống nắng là một vũ khí quan trọng của bất cứ một cô nàng nào trước khi ra ngoài kể cả khi ít nắng.

Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, nếu sử dụng kem chống nắng không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả và có thể gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da. Vì thế, nắm được các bước sử dụng một cách chính xác và khoa học là điều các bạn cần phải có trước khi có ý định sử dụng chúng.

1. Chọn kem chống nắng có chỉ số spf cao

Ánh nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại UVA và UVB mang lại nhiều tác hại xấu cho làn da. 

Khi chiếu vào da thường xuyên và trực tiếp sẽ làm cho da bị tổn thương, cháy nắng và bỏng rát. Cùng với đó, còn kích thích da sản sinh ra sắc tố melanin sẽ làm da đen, sạm và nám nữa. 

Tia UV cũng chính là yếu tố gây ra các dấu hiệu lão hóa da, nếp nhăn, giảm độ đàn hồi của da và nguy hiểm nhất là ung thư da. Việc lựa chọn kem chống nắng có chỉ số spf từ 15 trở lên sẽ tránh được 91% tác hại do ánh nắng mặt trời, các tia UVA, UVB. Nhưng hiện nay theo các chuyên gia khuyên dùng các sản phẩm chống nắng có chỉ số spf 50 để làn da không bị bưng bít, dày cộm hay bóng dầu, luôn rạng rỡ và khoẻ khoắn.

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?

2. Bôi kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng bảo vệ da bằng cách tạo lớp màng chắn vững chắc, ngăn sự tấn công của các tia UV. Như vậy, bạn cần bôi kem chống nắng sau kem dưỡng da hoặc kem nền và các lớp trang điểm. Bên trong da được cung cấp dưỡng chất, bên ngoài là lớp màng bảo vệ da.

Nếu bôi kem chống nắng trước khi trang điểm, khiến lớp kem chống nắng vô tác dụng. Hơn nữa, trong kem chống nắng chứa titanium dioxide và oxit kẽm, các lớp kem trang điểm làm giảm tác dụng và ảnh hưởng đến hiệu quả.

Kem nền và các bước trang điểm không đúng cách, có thể gây tắc lỗ chân lông, khiến da bị mụn, lỗ chân lông nở to…

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?

3. Vệ sinh da trước và sau khi sử dụng kem chống nắng

Đây là bước quan trọng không thể thiếu trong việc sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Vệ sinh da sạch sẽ khiến lỗ chân lông khô thoáng, bề mặt da trở nên mềm mại, loại bỏ các vi khuẩn và lớp bụi bẩn trên da khiến kem chống nắng có thể thẩm thấu nhanh hơn mà không bị bết dính.

Nên làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, mát xa trong khoảng 2 phút để làm sạch sâu. Nhiều người suy nghĩ rằng sau quá trình hoạt động ngoài trời lớp kem chống nắng bị trôi dần đi,không trang điểm chỉ thoa kem chống nắng thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn kem chống nắng cũng như bụi bẩn sau một ngày dài. Vì thế, bạn cần sử dụng một sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt để lấy sạch bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế nổi mụn và nhiều vấn đề về da khác.

Chắc hẳn bạn chẳng muốn làn da của mình lão hóa nhanh chóng đâu phải không! Vì vậy, hãy điều chỉnh một vài sai lầm khi dùng kem chống nắng, việc bảo vệ làn da của bạn sẽ đơn giản, hiệu quả hơn.

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?

4. Thời điểm thoa kem chống nắng

Bất cứ loại kem chống nắng nào cũng mất từ 20-30 phút để hoàn toàn thẩm thấu và tạo ra bức tường ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV). Để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất, các bạn nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng.

Mặc dù bạn thoa kem chống nắng tốt nhất, có chỉ số spf cao thì việc vận động nhiều khi ra nắng, mồ hôi đổ dầu, trong khi tắm biển… lớp chống nắng cũng dần mất đi hiệu quả ban đầu. Vì vậy trong khoảng thời gian 2 tiếng bạn thoa lại kem là tốt nhất để bảo vệ làn da trong khi hoạt động ngoài trời nắng. Đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng đỉnh điểm như này bạn cần thoa lại nhiều lần để làn da luôn khoẻ mạnh.

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?

5. Liều lượng sử dụng kem chống nắng 

Con số tiêu chuẩn mà các chuyên gia da liễu đưa ra nằm ở mức 2 miligam sản phẩm cho mỗi một centimet vuông da. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1 - 2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê kem/sữa cho mặt, và khoảng một chén cho toàn thân.

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?

6. Kem chống nắng cho từng loại da

Thực tế, có không ít trường hợp “dở khóc dở cười” bởi những hậu quả của việc lựa chọn sản phẩm chống nắng không phù hợp. Đối với từng loại da khác nhau chúng ta có các cách chọn kem chống nắng cho bản thân mình để làn da lúc nào cũng dễ chịu và thoải mái nhất.

- Đối với da nhạy cảm, dễ dị ứng thì nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA), mà có chứa các thành phần như titanium dioxide và zinc oxide.

- Nếu có làn da dễ bị nổi mụn hoặc da khô thì nên sử dụng dạng phun sương hay dạng xịt, vì loại này dịu nhẹ và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị tắc nghẽn bởi bụi bặm và mồ hôi.

- Da nhờn thì các bạn lựa chọn sản phẩm có ghi “oil-free” hoặc “non-comedogenic” (không gây mụn)

- Đối với da thường nếu bạn không hoặc ít trang điểm, ghét cảm giác nhờn bí thì có thể chọn kem chống nắng hóa học

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?

7. Cần có trang phục chống nắng

Kem chống nắng không có tác dụng làm cho bạn khỏi say nắng và bỏng rát. Hơn nữa dù có chỉ số spf cao tới đâu cũng không tránh được 100%. Vì thế bạn không nên chủ quan, phụ thuộc hoàn toàn vào khả năng chống nắng của kem. Tốt hơn nhất bạn nên trang bị đầy đủ quần áo cũng như các thiết bị chống nắng khác nhé.

Liệu bạn đã chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách?
Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng

“Nhất dáng – nhì da” - câu nói từ lâu nhưng luôn đúng đến hiện tại và tương lai. Một vóc dáng đẹp là điều bất cứ bạn gái nào cũng mong muốn có được và đặc biệt hơn là một là da rạng rỡ mịn màng lại càng được yêu thích hơn cả. Chắc hẳn, sau khi đọc bài viết này nhiều bạn cũng như bạn bè của bạn có thể còn chưa hiểu rõ về loại kem chống nắng mà mình đang dùng, vậy thì còn chần chừ gì nữa hãy chia sẻ bí quyết này cho bạn bè của mình để cùng nhau chăm sóc sắc đẹp nào!

(*) Kem chống nắng, là một loại kem dưỡng da, xịt, gel hoặc các sản phẩm đặc trị khác giúp hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tia cực tím (UV) của mặt trời và do đó giúp chống lại cháy nắng. Sử dụng siêng năng kem chống nắng cũng có thể làm chậm hoặc tạm thời ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, nốt ruồi và da chảy xệ.

Ảnh: Tổng hợp

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top