06/23/2019 22:15
"Có công tập gym, có ngày 6 múi" là có thật, cứ nhìn Erik và dàn sao nam Vbiz là biết!

"Có công tập gym, có ngày 6 múi" là có thật, cứ nhìn Erik và dàn sao nam Vbiz là biết!

Kim Phúc - Theo thethaovanhoa.vn

Sau thời gian miệt mài làm bạn với phòng gym, Erik và các sao nam Vbiz từng sở hữu thân hình mảnh khảnh đã thật sự "lột xác" trở thành trai đẹp body 6 múi cực phẩm của làng giải trí.

Body cực phẩm không phải bẩm sinh mà có, để sở hữu cơ thể săn chắc như mơ ước bất kỳ người bình thường hay người nổi tiếng cũng đều phải trải qua quá trình luyện tập vất vả. Để cải thiện vẻ ngoài, rất nhiều sao nam của làng giải trí Việt đã tìm đến phòng tập. Và đúng như câu nói vui của CĐM "có công tập gym, có ngày 6 múi" là có thật, body vạm vỡ sẽ chỉ là vấn đề thời gian nếu các sao nam Vbiz chịu khó "ăn ngủ" trong phòng gym.

Erik

Từ khi debut, Erik tạo ấn tượng nơi công chúng là một nam ca sĩ đi theo phong cách Hàn Quốc với vóc dáng cao gầy, mảnh khảnh cùng gu thời trang chất lừ. Gắn liền với Erik bao năm nay vẫn cứ là hình ảnh thư sinh, nhẹ nhàng với các bản tình ca da diết. Nhưng, từ cuối năm 2018 Erik đã cho thấy sự quyết tâm cải thiện vẻ ngoài khi thực hiện bộ ảnh cởi phăng áo khoe cơ thể ngày càng vạm vỡ.

Và mới đây nhất, công chúng lại được phen trầm trồ trước sự thay đổi vẻ ngoài hết sức ngoạn mục của giọng ca Sau Tất Cả. Chỉ một gian miệt mài "ăn ngủ" trong phòng tập, từ chàng ca sĩ với hình tượng hiền lành, Erik đã "lột xác" với body nam tính, cơ bắp rắn chắc hơn rất nhiều so với trước đây.

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Công chúng đã quá quen với hình ảnh một Erik thư sinh, hiền lành theo đuổi style ăn mặc của các thần tượng Kpop. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Nếu có phá cách lắm thì Erik vẫn được nhận xét là "hoa mỹ nam" của Vbiz. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Bất ngờ là váo cuối năm ngoái, Erik đã tung ra bộ ảnh "nhá hàng" cho màn "lột xác" ngoại hình của anh. Nhưng lúc đó, cơ bắp của nam ca sĩ vẫn chưa thật sự gây ấn tượng lắm. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Phải đến gần đây, bức ảnh Erik chăm chỉ trong phòng tập với cánh tay quá khủng sau thời gian miệt mài tập luyện mới thật sự gây bất ngờ cho khán giả. Cuối cùng thì Erik cũng sở hữu body săn chắc không thua kém sao nam Vbiz nào. Nhiều người hâm mộ còn hy vọng thời gian tới, giọng ca Sau Tất Cả sẽ còn có những màn cởi áo khoe body cực phẩm - thành quả tập luyện vất vả suốt thời gian qua. (Ảnh: Instagram)

Trước Erik, không hiếm sao nam Vbiz đã chứng minh có được thân hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn không khó, tất cả chỉ là vấn đề thời gian.

Quốc Trường

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Quốc Trường từng có quá khứ gầy gò, khác xa hình ảnh cực phẩm hiện tại. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện, nam diễn viên đã trở thành mỹ nam Vbiz sở hữu body 6 múi vạm vỡ. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Không chỉ tài giỏi, giàu có, điển trai Quốc Trường còn khiến fan girl phải liêu xiêu vì body chuẩn mực. (Ảnh: FBNV)

>> Xem thêm: Quốc Trường: Một ngày nếu chịu khó nhận quảng cáo thì tôi có thể kiếm được 500 triệu"

Quốc Thiên

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Quán quân Thần Tượng Âm Nhạc Việt Nam mùa 2 - Quốc Thiên cũng gắn liền với phong cách thư sinh ngay từ khi đặt chân vào làng nhạc Vpop. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyệnErik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Nhưng theo thời gian, Quốc Thiên đã trở thành mỹ nam phòng gym chính hiệu của Vbiz. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Quốc Thiên khiến nhiều người phải trầm trồ vì body như tác phẩm điêu khắc thế này. (Ảnh: FBNV)

>> Đừng bỏ lỡ: Không chỉ Đào Bá Lộc, còn nhiều mỹ nam từng gây choáng khi đăng ảnh khoe body "đốt mắt"

Hữu Vi

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Hữu Vi ngây ngô thuở mới vào nghề mẫu. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Theo thời gian, body lép kẹp năm xưa biến mất thay vào đó là body vạm vỡ, nam tính. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Hiện tại, cứ nhắc đến trai đẹp phòng gym mà không đề cập Hữu Vi quả là một thiếu sốt lớn. (Ảnh: FBNV)

Đại Nhân

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Đại Nhân là nam ca sĩ có hình thể đẹp nhưng trong quá khứ, body của anh chưa mấy săn chắc. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Những ngày tháng miệt mài trong phòng gym đã mang lại kết quả. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Giờ đây, Đại Nhân chính là đại diện tiêu biểu cho dàn sao nam Vbiz có màn "lột xác" ấn tượng nhờ luyện tập. (Ảnh: FBNV)

Erik và dàn sao nam Vbiz lột xác sau thời gian miệt mài tập luyện

Đó là lí do vì sao thời gian gần đây, trang cá nhân của nam ca sĩ chăm chỉ khoe hình body đến thế. (Ảnh: FBNV)

>> Có thể bạn chưa xem: Quá khứ - hiện tại của dàn trai đẹp phòng gym: Quốc Trường chưa phải ấn tượng nhất

Mino - Body

Trong showbiz Việt, không hiếm những sao nam sở hữu cơ thể đẹp chuẩn, 6 múi săn chắc sẵn sàng cởi áo khoe múi bụng bất kỳ lúc nào nhưng cũng có không ít sao nam từng bị chê bai hình thể lép kẹp, 6 múi dồn thành 1 múi. Erik, Quốc Thiên, Quốc Trường, Hữu Vi, Đại Nhân đều là những nam nghệ sĩ có gương mặt điển trai nhưng không được lợi thế về vóc dáng. Đó là nguyên nhân thôi thúc các mỹ nam ngày ngày chăm chỉ trong phòng tập để đạt được hình thể săn chắc, vạm vỡ bao người khao khát.

Với sự quyết tâm cao độ như thế, chỉ sau một thời gian "ăn ngủ" nơi phòng tập các sao nam từng bị chê bai hình thể đã có cú lội ngược dòng ngoạn mục với body săn chắc, 6 múi cực phẩm. Chính các nam nghệ sĩ đã là điển hình xuất sắc cho câu: "Có công mài sắt, có ngày nên kim" khi chỉ bằng sự chăm chỉ, miệt mài luyện tập đã nhanh chóng sở hữu vóc dáng "vạn người mê", sẵn sàng khoe body bất kỳ lúc nào.

Bí quyết để có sức khỏe, sắc vóc bao người mơ ước của Quốc Trường "Về Nhà Đi Con"

Sau thời gian khổ luyện, Quốc Trường sở hữu thân hình chuẩn phom với chiều cao 1m80, cân nặng từ 68-75 kg.

Để có được sức khỏe cũng như vóc dáng săn chắc như hiện tại phục vụ công việc, Quốc Trường chia sẻ về thói quen uống nước lọc và nước ép hoa quả của mình. Theo đó, nam diễn viên uống khoảng 1 lít nước bưởi và cam mỗi ngày, có lúc thì thay đổi lựu, cóc và duy trì thói quen ngủ đủ giấc, ngày tối thiểu 7-8 tiếng.

Trong nước ép bưởi, cam có nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê và chất xơ, tuy không phải là một yếu tố dinh dưỡng khổng lồ, nhưng nó lại rất thiết yếu đối với cơ thể. Nước ép bưởi, cam chứa các hàm lượng trên rất cao, đủ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Erik

ERIK >>

Erik là một ca sĩ và vũ công. Erik từng tham gia chương trình Giọng hát Việt nhí năm 2013 và sau đó trở thành thành viên nhóm nhạc Monstar.

Năm 2016, Erik gây tiếng vang lớn với ca khúc "Sau tất cả", giành được nhiều giải thưởng trong nước và giúp anh có được đề cử tại Giải thưởng Âm nhạc Cống hiến cùng năm cho "Nghệ sĩ mới xuất sắc nhất".

Tháng 2/2017 Erik quyết định tách ra khỏi nhóm nhạc Monstar và St.319 Entertainment để trở thành ca sĩ tự do.

  • Tên thật: Lê Trung Thành
  • Ngày sinh: 13/10/1997
  • Cung hoàng đạo: Thiên Bình
  • Quê quán: Hà Nội
  • Vai trò: Vũ công, ca sĩ

Xem thêm >>

Video có thể bạn quan tâm
Scroll to top